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Lectura y estudio de los yoga sutras de patanjali
Inicio 2 de octubre 2024, INSCRIPCIONES ABIERTAS! Clase semanal, cada miércoles en horario matutino de - 10:00 a 11:15h México - 17:00 a 18:15 h. España / - Teniendo también la posibilidad de seguir el curso con las clases grabadas en horario diferido si no se puede asistir a la clase online.
Revisaremos en profundidad este texto clásico de la literatura del yoga que Patanjali sistematizó en 196 sutras tomando como base para ello la esencia y enseñanza de las Upanisads.
En sus 4 capítulos los yoga sutras nos van develando el proceso yóguico, físico, mental, psíquico y espiritual en la búsqueda de la realización del ser.
Samadhi pada, 51 sutras: Se define que es “yoga” y se establece una de las metas a seguir en esta búsqueda, el estado de absorción conocido como “samadhi”
Sadhana pada, 55 sutras: Se enumeran y desarrollan las etapas y prácticas de yoga conocidas como Raja yoga o Ashtanga yoga, las 8 ramas que conforman la Sadhana (práctica) para dirigirnos al estado de conciencia yóguico.
Vibhuti pada, 55 sutras: Se profundiza en la comprensión de Dhyana (meditación) y Samadhi (absorción) se habla sobre los sidhis (poderes, habilidades) que pueden surgir debido a la práctica de meditación así como los obstáculos que podemos encontrar en el camino.
Kaivalya pada, 34 sutras: Se habla sobre kaivalya (liberación) o moksha, la realización del ser donde se diluye toda dualidad y solo permanece la conciencia pura, poniendo fin al ciclo de nacimiento y muerte (samsara).
Los yoga sutras son una guía práctica que nos ayuda a avanzar en la búsqueda de nuestra propia realización, exponiendo la metodología que hemos de poner en práctica en nuestra vida cotidiana. Nos ayuda a comprender los procesos psíquicos que forman parte del desarrollo del yogui, enmarcando igualmente las dificultades que se pueden presentar a lo largo del camino y la forma de sortear y trascender dichas dificultades, para finalmente alcanzar kaivalya, la liberación, que se traduce en plenitud y dicha infinitas, más allá de las circunstancias mundanas.
Profesora: @keshavi_gradilla
Taller de introducción a la meditación
Taller de introducción a la meditación.
Conoceremos los tipos y técnicas de meditación más comunes, sus bases teóricas y prácticas, ejercicios de pranayama y posturas de meditación.
Aprenderás a meditar y conocerás el proceso bioenergético qué se lleva a cabo durante la práctica de meditación.
No es necesario tener experiencia, abierto a todo el público.
Días: viernes 22 y sábado 23 de marzo
Hora: viernes de 5 a 8 pm.
sábado de 10 am a 1 pm.
Lugar: Centro de yoga Veda Vakyam: Av. Alemania 1359
Profesora: Késhavi Gradilla
Reservas: 3332188328 (WhatsApp)
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Lectura y estudio del Bhagavad Gita
Lectura y estudio del Bhagavad Gita, capítulo 1 al 18.
Curso online / 4ta edición
Inicio 3 de octubre 2024, INSCRIPCIONES ABIERTAS! Clase semanal, cada jueves en horario matutino de - 10:00 a 11:15h México - 17:00 a 18:15 España / - Teniendo también la posibilidad de seguir el curso con la clase grabada en horario diferido si no se puede asistir a la clase online.
Revisaremos en profundidad este clásico texto védico que contiene en sus slokas la esencia y sabiduría de las Upanisads.
El Bhagavad Gita, es una guía, un maestro y una luz que nos ayudan a discernir y tener claridad en elegir la dirección adecuada que nos lleve a la plenitud en el sendero de la vida y la comprensión de la existencia.
los mensajes contenidos en sus slokas nos ayudan a comprender y entender con mayor profundidad la vida y sus vicisitudes, es una práctica guía que nos enseña a llevar una vida más plena en el día a día de la vida cotidiana.
Son enseñanzas que nos hablan sobre nosotros mismos y sobre nuestra naturaleza humana, tanto en su dimensión mundana como en su dimensión espiritual.
Te invito a acompañarnos en este recorrido a lo largo de sus 18 capítulos, en cada sesión recitaremos, estudiaremos y analizaremos los slokas, dejando también un espacio al final de cada clase para resolver dudas y preguntas.
Inicio 3 de octubre 2024, INSCRIPCIONES ABIERTAS! para apuntarte o pedir información ponte en contacto vía WhatsApp, envía un email a la dirección de correo o llama directamente. 🙏🏼
El curso tiene una duración aproximada de 13 meses.
Profesora: @keshavi_gradilla
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